有網(wǎng)友問檸檬水是涼性還是熱性，今天就給大家講解一下檸檬水是涼性還是熱性。
溫性。檸檬富含豐富的維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸、糖類、鐵元素等，可以增強人體的免疫功能，調(diào)節(jié)免疫力；檸檬中富含的多種維生素、有機酸、檸檬酸等，可以滋養(yǎng)皮膚。
檸檬食用功效：
1、生津解暑開胃：檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。
2、預(yù)防心血管疾病：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
3、清熱化痰：檸檬也能袪痰。
4、抗菌消炎：檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
5、美容果：檸檬具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
以上就是檸檬水是涼性還是熱性，希望對大家有所幫助。
