有網(wǎng)友問鮮奶不加熱能喝嗎，今天就給大家講解一下鮮奶不加熱能喝嗎。
鮮奶不加熱能喝。一般在商場、超市買的鮮牛奶，都是經(jīng)過廠家消毒、滅菌的，買回來就可以直接飲用，不需要任何處理，也可以加熱喝，但不需要加熱到非常燙，一般溫熱就可以，鮮牛奶加熱的溫度越高牛奶的營養(yǎng)流失就越嚴重。
牛奶：
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收。
牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素Ａ、維生素Ｄ和維生素Ｂ２的重要來源之一。
鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素等組成的一種復雜乳膠體，其中水分含量占86％～90％，因此其營養(yǎng)素含量與其他食物比較相對較低。牛乳的比重平均為1.032，比重大小與乳中固體物質(zhì)含量有關(guān)。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外，其他成分基本穩(wěn)定，故比重可作為評定鮮乳質(zhì)量的簡易指標。
以上就是鮮奶不加熱能喝嗎，希望對大家有所幫助。
