有網(wǎng)友問(wèn)蜂蜜銀耳湯的功效，今天就給大家講解一下蜂蜜銀耳湯的功效。
美容養(yǎng)顏：銀耳中含有的天然膠質(zhì)有美容的作用，而且銀耳和蜂蜜都是非常好的滋補(bǔ)品，經(jīng)常食用能使人面色紅潤(rùn)，皮膚看起來(lái)也比較的滋潤(rùn)，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
潤(rùn)腸通便：銀耳中含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有調(diào)節(jié)腸胃的作用，而且蜂蜜含有的單糖物質(zhì)能被人體直接吸收，這兩種食物一起吃有潤(rùn)腸通便的功效。
改善口感：銀耳中雖然含有銀耳多糖，吃起來(lái)帶有一點(diǎn)點(diǎn)甜味，但是銀耳燉煮后的甜度不夠，吃起來(lái)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)乏味，所以可以適當(dāng)?shù)奶砑狱c(diǎn)蜂蜜，來(lái)改善銀耳的口感。
以上就是蜂蜜銀耳湯的功效，希望對(duì)大家有所幫助。
