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檸檬干片泡水的正確泡法

2023-06-29 23:03:36 舌尖美味 7371次閱讀 投稿:繞指柔

檸檬干片泡水的正確泡法

有網(wǎng)友問檸檬干片泡水的正確泡法,今天就給大家講解一下檸檬干片泡水的正確泡法。

干檸檬的泡法:把2-3片干檸檬放入杯中或者壺中(因檸檬干已脫水,水量要比鮮檸檬用的多一些,杯中用2-3片,壺中可以適當(dāng)多加幾片)。加入60-70攝氏度左右的溫水,進(jìn)行沖泡??梢约尤氡腔蛘叻涿壅{(diào)味,不然會(huì)太酸。

干檸檬片的功效與作用:

1、檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性。

2、檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等好處,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝500至1000毫升檸檬水,可以減輕流鼻涕。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑。

以上就是檸檬干片泡水的正確泡法,希望對大家有所幫助。

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