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香菜怎么做好吃?

2023-06-29 22:37:50 舌尖美味 1677次閱讀 投稿:半心人

香菜怎么做好吃?

有網(wǎng)友問香菜怎么做好吃?,今天就給大家講解一下香菜怎么做好吃?。

主料:雞蛋干150克,香菜100克,輔料:米醋2勺,生抽1勺,香油適量,熟芝麻少許。

1、雞蛋干平著切開,然后切成薄片,尖椒切絲,香蔥切絲,香菜洗凈切段。

香菜怎么做好吃?

2、所有食材入盆,加入生抽,米醋,香油,熟芝麻拌勻即可。

香菜怎么做好吃?

芫荽,別名胡荽、香菜、香荽。為雙子葉植物綱、傘形目、傘形科、芫荽屬的一個植物種,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細(xì),味郁香,是湯、飲中的佐料,多用于做涼拌菜佐料,或燙料、面類菜中提味用。

營養(yǎng)成分:香菜(芫荽)營養(yǎng)豐富,內(nèi)含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,同時還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

以上就是香菜怎么做好吃?,希望對大家有所幫助。

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