有網(wǎng)友問(wèn)桂圓干怎么吃，今天就給大家講解一下桂圓干怎么吃。
桂圓干可以直接吃，也可以和紅棗一起泡茶飲用，還可以和粳米一起煮粥食用。
桂圓紅棗枸杞茶的做法：
1、紅棗、枸杞、桂圓干，浸泡1小時(shí)，清洗干凈。
2、將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內(nèi)，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。
3、加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可。
桂圓干：
龍眼又稱桂圓是我國(guó)南方特產(chǎn)佳果。富含糖分和多種維生素，具補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。龍眼加工成桂圓干。歷來(lái)被人們視為珍貴補(bǔ)品。
福建莆仙一帶的桂圓干稱為“ 興化桂圓干”，有“興化桂圓甲天下”之美稱。
總糖含量高，富含維生素、視黃醇、尼克酸等。此外，還含有粗蛋白、維生素類以及無(wú)機(jī)鹽類等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
以上就是桂圓干怎么吃，希望對(duì)大家有所幫助。
