有網(wǎng)友問(wèn)雞肉和啥菜搭配做餡好，今天就給大家講解一下雞肉和啥菜搭配做餡好。
雞肉可以和青椒、白菜、香菇、洋蔥、泡菜、咸菜等搭配做餡。
青椒雞肉餡的做法：
1、雞肉放入碗中，加入１.５克食鹽和少許老抽，攪拌均勻腌制２０分鐘，大蔥和生姜切碎備用。
2、將切好的蔥末和姜末放入肉餡中，青椒洗凈，去掉籽后切碎，用紗布擠去其中多余水分。
3、青椒放入肉餡兒中，加入五香粉和濃湯寶，攪拌均勻即可。
雞胸肉：
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見(jiàn)雞肉，雞胸肉是在胸部里側(cè)的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)養(yǎng)身。
雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。
雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來(lái)源之一。雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。脂肪含量３％，蛋白質(zhì)含量２０％，適合減肥增肌食用。
以上就是雞肉和啥菜搭配做餡好，希望對(duì)大家有所幫助。
