有網(wǎng)友問空心菜怎么做不發(fā)黑，今天就給大家講解一下空心菜怎么做不發(fā)黑。
１、在炒之前，把菜焯水，鍋中放適量水，加鹽和少許油，水開了再放，焯15-20秒，焯好后用涼水沖涼，盡量控干即可。空心菜就不會發(fā)黑。
２、火候掌握好是空心菜不發(fā)黑的關(guān)鍵，掌握好火候，熱鍋起油，下空心菜，全程大火快炒，不到1分鐘菜就熟了。
蕹菜別稱空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯屬光萼組植物。該種原產(chǎn)東亞地區(qū)，現(xiàn)已作為一種蔬菜廣泛栽培，或有時(shí)逸為野生狀態(tài)。中國中部及南部的福建、廣西、貴州、四川、福建、江蘇、四川、廣東等省常見栽培，北方比較少，宜生長于氣候溫暖濕潤，土壤肥沃多濕的地方，不耐寒，遇霜凍莖、葉枯死。分布遍及熱帶亞洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外，尚可藥用，內(nèi)服解飲食中毒，外敷治骨折、腹水及無名腫毒。蕹菜也是一種比較好的飼料。
以上就是空心菜怎么做不發(fā)黑，希望對大家有所幫助。
