夏季氣候炎熱，在戶外時間太久的話，裸露的皮膚就很容易被曬傷，導致皮膚紅腫、蛻皮等問題，那么曬傷后如何修復呢?下面就教大家夏季曬后的皮膚護理措施。
曬傷后如何修復?
皮膚曬傷后首先要做的是用冷毛巾或者冷棉片冷敷患處，這會讓皮膚得到鎮(zhèn)靜舒緩，然后用溫度適宜的水清潔皮膚，清洗完后可以用一些藥物或者天然的蘆薈膠給皮膚消炎，這樣皮膚會舒服得多。
如果皮膚曬起了水泡，那么不要用任何護膚品，做好鎮(zhèn)靜處理不要戳破水泡即可。
【曬傷后的正確護理】
曬傷后還可以做以下事情有助于皮膚的恢復：
黃瓜冷敷：將黃瓜切成薄片，將其敷在曬傷的皮膚處，可以緩解皮膚疼痛不適。黃瓜富含維生素c，可以給皮膚補水還能起到舒緩作用。
外用抗曬劑：曬傷嚴重的可以外用抗曬劑類藥膏，可以很好的潤滑皮膚，還能起到減輕曬傷的疼痛癥狀。
喝綠豆百合湯：身體經(jīng)過長時間的烤曬，不僅僅是皮膚受不了，身體內(nèi)火也容易升高，這個時候一定要多吃些去火解暑類食物，推薦綠豆百合湯，防止曬后上火難題。
蘆薈汁：蘆薈歷來就有修復曬傷的功效，比起購買富含蘆薈物質(zhì)的曬后修復護膚品，還不如用家里新鮮的蘆薈汁，在敷蘆薈的過程中，不要先洗掉蘆薈，等皮膚吸收蘆薈汁后再清洗。
提示：夏季高溫盡量不要長期呆在戶外，如果不得已要外出，盡量穿防曬服打太陽傘，可以降低陽光對人的刺激。
