曬傷是夏季人們不得不面對的難題，尤其是那=些需要長期戶外工作的人，如果防曬措施不到位，曬傷就免不了，那么皮膚曬傷怎么辦呢?皮膚曬傷后修復工作也很關(guān)鍵，關(guān)于夏季皮膚曬傷問題，你應(yīng)該了解這些常識。
皮膚曬傷怎么辦?
皮膚曬傷的癥狀表現(xiàn)一般就是發(fā)紅、脫皮，嚴重的起水泡，還有些會有斑點。如果皮膚曬傷的程度是輕微泛紅的話，那么補水是很關(guān)鍵的，另外在冷敷發(fā)紅處。如果曬傷的程度是受損皮膚，需要先將皮膚的溫度自然冷卻到合適，然后冰敷鎮(zhèn)靜，最后加點蘆薈膠修復。
【皮膚曬傷后修復措施】
皮膚曬傷后做以下措施可以讓皮膚恢復得更快哦。
1、涼水清潔曬傷處
涼水也就是一般平時用的自來水就行，皮膚曬傷后同樣需要清潔處理，因為高溫下皮膚出油會多，清潔皮膚表面污垢很關(guān)鍵。
2、保濕、補水
皮膚經(jīng)過高溫的炙烤很容易缺水的，所以曬后一定要給皮膚喝飽水，用一些不刺激的補水產(chǎn)品即可。另外，日常人還需要大量飲水，機體缺水會導致人各種不適。
3、補充維生素C
維生素c對皮膚的修復很有幫助，并且可以降低曬后黑色素的沉積。在皮膚曬傷后可以多吃些富含維生素c的水果和蔬菜是最好的。
以上就是關(guān)于皮膚曬傷的護理小常識，你get到了嗎?
