秋季到了，又是吃柿子的季節(jié)，關(guān)于吃柿子，歷來就有很多流言，什么柿子和某某食物一起吃會中毒。關(guān)于吃柿子確實有很多的注意事項，那么吃完柿子能喝酸奶嗎，這兩者同吃會中毒嗎?還有柿子宜食人群有哪些呢?一起來看看。
吃完柿子能喝酸奶嗎?
吃完柿子能喝酸奶，并不會像傳言所說的那樣會中毒，甚至?xí)运廊?。一個人同時食用了柿子和酸奶，體內(nèi)確實會產(chǎn)生不易消化的鞣酸蛋白，但對人的影響頂多是不消化、胃脹氣不舒服罷了，不會致死。
還有，成熟的柿子去皮吃的話，鞣酸含量會大大降低，和像酸奶這樣高蛋白食物同吃并不會產(chǎn)生大量的鞣酸蛋白，對人的影響都可以不計。不過個人體質(zhì)腸胃差的話，避免柿子和酸奶同食是有必要的，但萬一不留神一起吃了，也不用自責(zé)，你的身體機能沒有你想象的那么弱。
柿子宜食人群有哪些?
一般人群皆可以食用柿子。
柿子營養(yǎng)豐富，是優(yōu)良的降血壓食品，尤其適合高血壓人群;另外，瘡出血、大便秘結(jié)者也非常適合，有很好的調(diào)理作用。柿子的碘元素含量比較高，適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用。
柿子含量量比較高，不適合糖尿病人食用;慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子;還有他體質(zhì)比較虛弱，像產(chǎn)婦、體弱多病的人不建議食用柿子。
