薏米紅豆粥是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｓ脕盱顫竦氖朝熤啵呛芏嗳送驗閷裁准t豆粥不夠了解而食用不當(dāng)，那么薏米紅豆粥的禁忌事項都有哪些呢?一起來看看。
【薏米紅豆粥的禁忌】
1、不能當(dāng)藥吃
薏米紅豆粥雖然具有一定的養(yǎng)生保健作用，但你不能依賴它來治病呀，畢竟它也只是食物而已，對于某些疾病最多有輔助治療功效，不可以完全替代藥物，所以千萬不可以自行食用薏仁來治療。
2、經(jīng)期女性避免食用
由于薏仁是寒性，食用后會使身體冷虛，而經(jīng)期女性需要保暖，所以不適合吃薏米紅豆粥，另外虛寒體質(zhì)不適宜長期食用此款粥。
3、不能和大米同煮
薏米紅豆粥跟普通粥類比起來口感較差，吃起來比較粗糙，很多人吃它就是為了利用它的一些養(yǎng)生保健功效，尤其是祛濕、去水腫的功效，但千萬不要加大米哦，會使薏米紅豆粥喪失祛濕的功效。
4、某些特定人群不要吃
孕婦、消化能力差、汗少、便秘等人群不宜吃薏米紅豆粥。尤其是消化不好的人，薏仁中所含的醣類黏性較高，不利于消化。
5、薏米紅豆粥不能替代主食
薏米紅豆粥只是偶爾或者祛濕的時候可以頻繁吃幾次，但不適合長期吃甚至替代主食，薏米紅豆粥并不能滿足人體一天所需的營養(yǎng)物質(zhì)，要吃當(dāng)輔食來吃。
以上就是關(guān)于吃薏米紅豆粥是要注意的禁忌事項，日常一定要注意避開哦。
