枇杷果的肉質柔軟多汁，甘酸可口，是夏季備受人們追捧的一種水果了，那么吃枇杷果會給人帶來哪些好處呢?這都歸功于枇杷果的功效與作用，下面讓我們詳細來了解枇杷果的功效吧，以及食用注意事項。
【枇杷果的功效與作用】
1、保護視力
枇杷果屬于黃色系水果，其中所含的β-胡蘿卜素就相當?shù)呢S富，這種營養(yǎng)素進入人體后會轉化成維生素a，而維生素a的作用就是護眼，保護人體視力健康，所以吃枇杷果有養(yǎng)眼的功效哦。
2、清熱解暑
枇杷果屬于寒性水果，有清熱解暑之功效，夏季吃這類水果可以預防上火、中暑等情況，夏季宜吃枇杷。
3、預防流感
枇杷的果肉以及枇杷的樹葉都有預防流感病毒的藥用效果，可以預防感冒的發(fā)生。另外，枇杷果中含有的胡蘿卜素比西紅柿高，可以促進身體的新陳代謝，有助于健康。
4、助消化
枇杷果肉吃起來酸甜適宜，有開胃促消化的作用，非常適合夏季食欲較差的人吃。還有，枇杷果中含有的維生素B17是抗癌的營養(yǎng)元素，所以吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。
【枇杷果的食用注意事項】
枇杷果雖然是個寶，但是食用時應注意以下問題：
1、枇杷屬于寒涼水果，所以脾胃虛寒還容易拉肚子的人就不宜多吃枇杷了。孕婦在食用時也應把控好食用量。
2、枇杷果的果核是有毒的，所以要謹防誤吞。
3、枇杷果的含糖量非常高，患有糖尿病的人應謹慎吃，或者盡量不吃。
另外，枇杷不僅僅是一種水果，還可以作為食材烹飪，比如枇杷膏、枇杷粥、枇杷醬等。
