蟲草屬于名貴的滋補(bǔ)中藥，但正是因?yàn)橄x草的珍貴所以人們對(duì)它了解的很少，那么在服用冬蟲夏草時(shí)我們應(yīng)該避免一些什么樣的錯(cuò)誤從而來保證蟲草在我們的身體里發(fā)揮最大的價(jià)值呢?今天就給大家分享一下蟲草怎么吃才正確。
蟲草煲湯：
豬肉切成細(xì)片，將瑞丹蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉(zhuǎn)為慢火煲約1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
蟲草泡水：
蟲草可以用水煮著喝或者燉服、煎服都可以。
蟲草泡酒：
瑞丹蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個(gè)月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。
蟲草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時(shí)可以靈活搭配，食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。
