人們生活中食用的食用油種類(lèi)非常的多，這些食用油都有著各自的優(yōu)點(diǎn)，而食用油的品種不同食用的方法也就有所不同，香油是人們常常食用的一種調(diào)和品，由于香油獨(dú)具魅力的香味，所以常常用于給食物菜品的提香上，香油是不能多吃的，香油吃多了有什么害處呢?
香油作為一種調(diào)和油，人們?cè)谧鲳W兒、拌菜、炒菜中都喜歡使用香油來(lái)讓菜肴更加的香，所謂聞得香才能食欲好，香油能夠很好的提香，讓做出來(lái)的菜聞起來(lái)就會(huì)流口水，而且適量的攝入香油可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
香油吃多了是有會(huì)引起腹瀉的害處的，香油是很好的潤(rùn)腸油品，而且人體的腸胃對(duì)于香油的消化能力是很差的，這就使得香油附著在了腸胃的表面上，影響到了腸胃對(duì)食物的消化，而且使腸道更加潤(rùn)滑，食物就會(huì)消化不完全就排出體外，引起人們的腹痛、腹瀉。
