睡前吃西紅柿是有一定的壞處，睡前食用過(guò)多會(huì)增加起夜次數(shù)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量，而且容易導(dǎo)致大腦興奮和延遲睡眠，因?yàn)槲骷t柿里面含有酪胺，這種氨基酸可以觸發(fā)大腦產(chǎn)生興奮劑，從而影響睡眠。
白天食用西紅柿的好處：一般通常情況下，西紅柿不但口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分的豐富，里面含有豐富的維生素c，對(duì)于抗氧化，預(yù)防衰老、抗腫瘤預(yù)防心腦血管疾病都有很好的作用，并且還可以消除胃部不適，緩解胃炎的作用，而且適量食用的話可以起到養(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥狀，老少皆宜。
經(jīng)常大量食用西紅柿的壞處：女性在經(jīng)期會(huì)伴隨著痛經(jīng)，如果食用西紅柿的話可以加重痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、周期紊亂，所以如果特別想吃的話，不要生吃，要將西紅柿煮熟后食用，否則會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害，一定要引起注意。
