酸棗仁，眾所周知其味甘、酸，性平，對(duì)人體來說具有補(bǔ)肝寧心、斂汗生津的作用，常常用于虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥，其性質(zhì)平和，對(duì)于一般人群來說都能服用。酸棗仁可以與五味子一起吃嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
酸棗仁可以與五味子一起吃嗎?
五味子和酸棗仁都沒有明顯的毒副作用，如果服用期間沒有過敏或不良反應(yīng)，一般情況下是可以長期服用的，但是五味子和酸棗仁畢竟是一種中藥材，常言道“是藥三分毒”，建議病情好轉(zhuǎn)后即停服五味子酸棗仁泡水。
酸棗仁五味子泡水喝有哪些功效?
1、安神助眠。五味子味酸甘，性微溫，具有補(bǔ)腎寧心的功效，其中的有效成分可以對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用;酸棗仁味甘酸，性平，具有寧心安神的功效，主治虛煩不眠，驚悸怔忡等癥，五味子酸棗仁泡水能在一定程度上幫助改善睡眠，緩解失眠癥狀。
2、固澀斂汗。五味子具有收斂固澀的特點(diǎn)，可斂一身之液;酸棗仁也具有一定的斂汗作用，五味子酸棗仁泡水對(duì)于汗出不止、自汗盜汗等癥有一定的輔助治療作用。
3、斂肺止咳。五味子入肺、心、腎經(jīng)，具有收斂固澀的特點(diǎn)，能補(bǔ)五臟，收斂肺氣以止咳，對(duì)于肺腎虛引起的久咳、虛咳、喘促氣短等癥有一定的治療效果。
酸棗仁五味子怎么泡水喝?
原料：五味子6克，酸棗仁6克。
1、將五味子和酸棗仁碾碎放入茶壺中。
2、加適量沸水沖泡。
3、加蓋，悶浸15分鐘左右即可代茶飲用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
酸棗仁五味子泡水喝注意什么?
1、用量要注意。一般五味子的藥用量為2-6克，酸棗仁用量為9-15克，兩者都是中藥材，不宜服用過量，若五味子用量在13-18克以上，就可能會(huì)出現(xiàn)胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等不適，酸棗仁服用過量可能會(huì)引發(fā)中毒反應(yīng)。
2、防止過敏及不良反應(yīng)。有一部分人群服用五味子酸棗仁泡水可能會(huì)引發(fā)過敏或不良反應(yīng)，通常五味子的過敏反應(yīng)為：蕁麻疹、發(fā)熱、頭痛、惡心等;酸棗仁的過敏及不良反應(yīng)為：四肢麻木，咽喉異物感，舌頭僵硬等，為防止出現(xiàn)過敏及不良反應(yīng)，可以先服少量的五味子酸棗仁泡水，觀察自身反應(yīng)，若未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。
總結(jié)：酸棗仁中所含的成分與五味子并不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以酸棗仁和五味子是可以一起用來泡水喝的
