菊花茶是一種花草茶，以菊花為原料，經(jīng)過采摘、陰干、生曬、烘培等工序加工制作而成，具有一定的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。那么檸檬菊花茶怎么泡？菊花茶可以天天喝嗎？下面一起來看一下生活百科網(wǎng)的介紹吧！
檸檬菊花茶怎么泡
沖泡檸檬菊花茶的時(shí)候需要準(zhǔn)備檸檬片和干菊花，及少量蜂蜜，緩解檸檬的酸苦味。將檸檬和菊花放在玻璃杯中，倒入95度的開水，微微晾涼后加入蜂蜜，不燙嘴時(shí)便可以飲用。檸檬菊花茶含有豐富的維生素C，可以抗氧化，延緩衰老。
準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備干檸檬片、干菊花、茶杯、少許蜂蜜。
1、泡檸檬菊花茶需要將材料放在透明的玻璃水杯中，可以欣賞菊花和檸檬在茶水中綻放后的美麗外觀。
2、泡檸檬菊花茶需要用熱水，將水燒開后微微晾涼至95度左右為佳，將熱水倒在杯子中，靜置5分鐘。
3、茶水微微變涼后可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜，注意蜂蜜不能直接加在熱水中，否則會(huì)使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
4、檸檬蜂蜜茶晾涼至不燙嘴后便可以飲用，檸檬蜂蜜茶中含有豐富的維生素，具有緩解眼睛疲勞、抗衰老的作用。
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶不宜天天飲用，菊花茶屬寒，經(jīng)常飲用容易導(dǎo)致胃寒，尤其是胃酸缺乏或者有慢性胃潰瘍等患者，過多飲用菊花茶會(huì)加重病情，脾胃虛寒人群過多飲用菊花茶還容易引起胃部的不適，導(dǎo)致反酸。
菊花茶的種類
菊花茶的種類有胎菊、亳菊、杭白菊以及貢菊。胎菊是指沒有開花的小花蕾，味道甘苦，用熱水沖泡后呈現(xiàn)黃色，亳菊陰干后可入藥，杭白菊是我國(guó)傳統(tǒng)的栽培藥物植物，貢菊歷史悠久，古時(shí)期曾作為貢品獻(xiàn)給皇帝。
