驚蟄在一天當中的時間是不固定的，并不能確切的說驚蟄開始是一天的上午或是下午。驚蟄一般在公元歷的3月份5日或者6日。驚蟄是24個節(jié)氣當中的第三個節(jié)氣，古代稱之為啟蟄，日本至今沿用啟蟄這個名稱。漢景帝的諱為啟，他為了避諱，才把啟改成了驚。
驚蟄穿什么衣服合適
驚蟄節(jié)氣穿衣應以捂為主天文專家提醒說，驚蟄時節(jié)盡管天氣轉暖，但氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大，公眾在穿著上要注意保暖。我國天文教育專家、天津市天文學會理事介紹說，每年公歷3月5日左右為驚蟄。
驚蟄是泥土中冬眠的各種昆蟲醒來的時候，驚蟄時節(jié)，氣溫和地溫都逐漸升高，土壤開始解凍，我國大部分地區(qū)都已進入春耕季節(jié)。天文專家忠告說，驚蟄時節(jié)，一些年輕人，尤其是姑娘們，往往在早春時節(jié)就穿起了五顏六色的裙裝，這種穿著其實對身體很不利。如氣溫太低，特別在陰雨綿綿的日子里穿裙裝，暴露在外的肢體會因為風寒的侵襲而出現發(fā)涼麻木、行動不靈、酸痛等不適，特別是膝關節(jié)外皮下脂肪少，缺乏保護，對冷空氣的侵襲較為敏感，受寒后更易發(fā)生局部麻木、酸痛等癥，久之會引發(fā)關節(jié)炎。因此，此時節(jié)在穿著上還是要注意保暖，以捂為主。
驚蟄天氣有什么變化
在驚蟄節(jié)氣之前，氣候還是比較寒冷的，動物躲在土中冬眠，不吃不喝，稱為蟄。到了三月初，天上的春雷驚醒了蟄伏的動物，稱為驚。所以說，每逢驚蟄時節(jié)，蟄蟲驚醒，天氣轉暖，春雷滾滾，中國的大部分地區(qū)進入了春耕播種的季節(jié)。農耕生產與大自然的節(jié)律息息相關，驚蟄節(jié)氣在農耕上有著相當重要的意義。我國勞動人民自古很重視驚蟄節(jié)氣，把它視為春耕開始的節(jié)令。在中國傳統(tǒng)文化中，方位和八卦以及干支時間是聯系在一起的。當斗柄指向正東方，卦在震位，是為卯月（仲春之月），萬物之所出達也，萬物出則天地變化可現矣。在二十四節(jié)氣中，驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現萌化生長的現象。
