現(xiàn)代人壓力大，很多女人有臉色暗沉發(fā)黃或臉色蒼白的困擾，人也感覺(jué)很累，其實(shí)是氣血不足，身體虛弱，這個(gè)時(shí)候就需要食補(bǔ)，據(jù)說(shuō)五紅湯非常適合女人喝的大補(bǔ)湯，那么五紅湯可以用電飯煲煮嗎，五紅湯用電飯煲煮的做法，下面小編就給大家介紹看看。
五紅湯可以用電飯煲煮嗎
可以。
五紅湯算作一種補(bǔ)品。因?yàn)樗邆溲a(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力。避免 便秘，潤(rùn)腸等作用。如果你在大便不通暢的情況下，喝些五紅湯會(huì)提高你的潤(rùn)腸工作能力。如果你缺血性的情況下，盡可能不能用藥品去補(bǔ)血補(bǔ)氣，最科學(xué)研究的方式還是用飲食療法來(lái)補(bǔ)，用許量五紅湯，枸杞子，大棗煲成湯，喝五到六個(gè)治療過(guò)程你能發(fā)覺(jué)對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)氣起非常大功效。
此外，如果你常常容易疲勞的情況下，多喝五紅湯對(duì)提高你的免疫能力作用。
五紅湯立馬見(jiàn)效嗎？
五紅湯中，紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)氣，枸杞補(bǔ)腎益精，與花生衣一起使用，既可補(bǔ)虛又能益氣安神，改善貧血。如果患者化療過(guò)程中伴有惡心、嘔吐等癥狀，還可以在湯中加入生姜止嘔，緩解化療帶來(lái)的副作用。但是，五紅湯畢竟只是一道藥膳，一般長(zhǎng)期食用緩慢見(jiàn)效，無(wú)法像藥物一樣立馬見(jiàn)效。
五紅湯的功效
1.補(bǔ)氣養(yǎng)血
五紅湯的主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產(chǎn)婦調(diào)理身體的作用。
2.抗癌防癌
五紅湯中在多種天然的抗氧化成分，能減少病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，也能抑制癌細(xì)胞的生成與再生，平時(shí)堅(jiān)持食用，會(huì)讓癌癥的發(fā)生機(jī)率明顯下降。
3.減輕化療副反應(yīng)
如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應(yīng)，還建議在五紅湯里加入生姜，因?yàn)樯?ldquo;嘔家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng)；如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣。
4.增強(qiáng)體質(zhì)和緩解痛經(jīng)
身體虛弱而痛經(jīng)的女性也可以經(jīng)常飲用五紅湯來(lái)調(diào)理，能增強(qiáng)體質(zhì)和明顯緩解痛經(jīng)的癥狀。
五紅湯做法：
食材準(zhǔn)備：紅豆1把、紅皮花生1把、紅棗3顆、紅枸杞10粒、紅糖適量
1、將食材清洗干凈，紅豆和紅皮花生放入清水中浸泡2個(gè)小時(shí)，也可以提前放入冰箱中冷藏浸泡；
2、將浸泡好的紅豆、紅皮花生以及紅棗一起放入鍋中，往鍋中加足量清水，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮50分鐘， 放入紅枸杞和紅糖，繼續(xù)煮10分鐘即可。
簡(jiǎn)單2步，一道清爽可口的五紅湯就做好了，步驟簡(jiǎn)單，對(duì)廚藝沒(méi)有任何要求，可以用電飯鍋煮，也可以用高壓鍋或是小奶鍋操作。入夏后每天喝1碗，可以替代一部分主食，當(dāng)早餐吃也非常好，營(yíng)養(yǎng)又美味。
