油桃富含維生素C，一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。油桃果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比毛桃香味濃。那么，油桃怎么挑選？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
油桃怎么挑選
顏色：油桃的整個果面都是鮮紅色的，所以在挑選的時候，要認清這一點，盡量挑鮮紅色的油桃。
外表：油桃的表面光滑如油，同時，油桃的表面也是比較規(guī)則的圓形或者橢圓形的，萬一發(fā)現(xiàn)變形厲害，則要根據(jù)實際情況選購。
手感：要想選熟一點的油桃的話，要選手感軟一點的，因為軟一點的桃子才代表真正在成熟，而不是仍處在生長期。
吃油桃會胖嗎
適量吃油桃不會發(fā)胖，過多的食用可能會導(dǎo)致發(fā)胖。
油桃的熱量是比較低的，而且能夠起到刺激腸道蠕動，促進消化的作用。再加上吃油桃能使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少對其他食物的攝取，所以適量吃油桃其實是可以幫助減肥瘦身的，不會發(fā)胖。
但是如油桃中含糖量是很高的，吃得過多是會有發(fā)胖的可能的。
水蜜桃和油桃一樣嗎
油桃的表皮是無毛而光滑的、發(fā)亮的、顏色比較鮮艷，好象涂了一層油，而水蜜桃表皮有絨毛，顏色發(fā)紅或微黃，無亮光。
油桃的肉質(zhì)是脆的，水分相對少些，而水蜜桃生的時候是脆的，熟了就是軟的，水分很多。
