如何保存嬰幼兒食物
嬰兒因?yàn)檠例X還有消化系統(tǒng)都還在發(fā)育成長中,因此他們的飲食跟小孩大人們也是有大的差別。很多寶媽們也知道嬰兒應(yīng)該吃些什么東西,但是卻不了解給嬰兒做的食品應(yīng)該如何保存。
如果是自制的嬰兒食品,寶媽們可以自己掌握制作方法和配料,要盡可能的選用新鮮的富含有機(jī)物質(zhì)的食物,并且價(jià)錢便宜,經(jīng)濟(jì)也實(shí)惠。當(dāng)然還需要準(zhǔn)備一臺研磨機(jī),一臺絞碎機(jī)。寶媽可以一次煮較多食物,按照孩子的需要制成泥狀,如果嬰兒需要的話,可用水或牛奶把食物調(diào)稀,將這些食物裝入冰塊冷凍在盤內(nèi),最后放入冷藏袋里保存?zhèn)溆谩T谶@里值得注意的是,一周歲以內(nèi)的嬰兒的食物不能加佐料的。
如果是在超市購買嬰兒食品,要選擇瓶裝、罐裝或包裝的嬰兒食品,這樣保存的時(shí)間更久。在買的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀包裝上的說明文字,注意要買純水果或純蔬菜制作的,以確保你的寶寶在吃到充足而又營養(yǎng)豐富的食品的同時(shí),不會過多地?cái)z入精制淀粉,從而導(dǎo)致腸胃疾病或者其他疾病。