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包菜炒洋蔥怎么做好吃 包菜炒洋蔥做法

2023-06-28 01:52:36 舌尖美味 7652次閱讀 投稿:柚柚

包菜好吃,口感清脆,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。包菜可以和很多不同的食材一起炒,今天教大家包菜炒洋蔥做法,用洋蔥作為配料,味道更加豐富。包菜好吃而且健康,大家一起來做吧!

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包菜炒洋蔥怎么做好吃

食材:

包菜400克、干辣椒3個(gè)、蒜2瓣、洋蔥50克

調(diào)味料:

食用油10克、豆瓣醬2克、陳醋2克、蠔油1克、醬油2克、鹽1克、糖1克、花椒粒1克、雞精1克

包菜炒洋蔥做法:

1、包菜洗干凈然后撕小塊,干辣椒切段,大蒜切片,洋蔥切塊;

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2、準(zhǔn)備一個(gè)碗,倒入陳醋、醬油、鹽、雞精,攪拌均勻;

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3、炒鍋里面倒油,油溫升高后,下干辣椒段、花椒、蒜片、洋蔥塊、豆瓣醬爆香,再放入包菜,大火翻炒至水干;

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4、最后倒入拌好的料汁,翻炒均勻盛出。

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小貼士:

包菜含有大量的維生素c,還含有一些維生素a和維生素e,能促進(jìn)人體代謝,還能提高人體的抗氧化,能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。

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