包菜好吃,口感清脆,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。包菜可以和很多不同的食材一起炒,今天教大家包菜炒洋蔥做法,用洋蔥作為配料,味道更加豐富。包菜好吃而且健康,大家一起來做吧!
包菜炒洋蔥怎么做好吃
食材:
包菜400克、干辣椒3個(gè)、蒜2瓣、洋蔥50克
調(diào)味料:
食用油10克、豆瓣醬2克、陳醋2克、蠔油1克、醬油2克、鹽1克、糖1克、花椒粒1克、雞精1克
包菜炒洋蔥做法:
1、包菜洗干凈然后撕小塊,干辣椒切段,大蒜切片,洋蔥切塊;
2、準(zhǔn)備一個(gè)碗,倒入陳醋、醬油、鹽、雞精,攪拌均勻;
3、炒鍋里面倒油,油溫升高后,下干辣椒段、花椒、蒜片、洋蔥塊、豆瓣醬爆香,再放入包菜,大火翻炒至水干;
4、最后倒入拌好的料汁,翻炒均勻盛出。
小貼士:
包菜含有大量的維生素c,還含有一些維生素a和維生素e,能促進(jìn)人體代謝,還能提高人體的抗氧化,能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。