血液垃圾的危害
血液垃圾對(duì)人體的危害是非常大的，會(huì)發(fā)生很多疾病，比如高血壓，高血糖高血脂，還有可能會(huì)引發(fā)全身的并發(fā)癥，比如高血壓，冠心病，心肌梗塞，腦梗等。由此可見，血液垃圾對(duì)人體的危危害是特別大的，所以平時(shí)我們一定要做好預(yù)防。尤其是在飲食方面需要特別注意的不能吃一些，高脂肪，高鹽，油炸，燒烤類的食物。這些食物進(jìn)入身體以后是很難代謝掉的，會(huì)產(chǎn)生很多毒素垃圾積存在身體和血液里，給人帶來疾病。
血液垃圾長期在身體里面積存，在血管里面，堵塞血管時(shí)就會(huì)出現(xiàn)高血壓，高血糖等全身并發(fā)癥，還有糖尿病的患者身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，心悸氣短，失眠，肢體麻木等一些特別不舒服的癥狀。他的血液垃圾在身體里面堆積太長時(shí)間，特別容易引發(fā)冠心病，心肌梗塞，造成冠狀動(dòng)脈栓塞，心血管供血不足，心絞痛等癥狀，有些嚴(yán)重的發(fā)病的時(shí)候，如果搶救不及時(shí)，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。
我們平時(shí)經(jīng)常聽別人說，誰得了心肌梗塞或者腦梗，其實(shí)這都是因?yàn)檠豪逊e太多造成的，如果腦部的血管垃圾毒素太多就會(huì)導(dǎo)致血液粘稠血流的速度變慢，動(dòng)脈血管壁發(fā)生病變，當(dāng)血管的粘稠度增加，阻塞血管，形成血栓就會(huì)導(dǎo)致腦梗死。如果突發(fā)的腦梗長時(shí)間沒有得到治療，會(huì)導(dǎo)致缺血缺氧壞死，引起神經(jīng)功能障礙，早上時(shí)候我們在公園里經(jīng)?？匆娮呗范甲卟缓玫拇鬆敶髬專旧隙际悄X梗造成的。
日常生活中，我們要預(yù)防血液垃圾堆積。就要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整。不吃高油高鹽的食物。比如油炸的食物，也比如腌制過的高鹽食物都要少吃。平時(shí)最好做到清淡飲食，葷素搭配。吃肉最好選擇一些低脂肪的魚肉，羊肉牛肉等，戒煙戒酒，調(diào)整成健康的生活。
