1歲寶寶飲食可以吃什么
很多寶媽不知道家里的寶寶在一歲的時候應該吃些什么東西，或者說不知道應該吃什么，不該吃什么，在這里簡單給寶媽們說一說注意事項。
其實一歲的寶寶消化系統(tǒng)還有咀嚼系統(tǒng)都已經(jīng)逐步在發(fā)育，所以說在飲食方面，我們需要一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題，其實很簡單，對于孩子們來說，一歲孩子的食譜，主要還是以喂奶為主，適當添加輔食，輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的一些水果丁等，然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等，這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收，各方面都是有幫助的。
當然也可以添加一些肉類食物，在寶寶6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等，當然這個到一歲左右，我們適當可以進行一些肥瘦相間的食物，但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差，所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
