骨折喝骨頭湯有用嗎
對于骨折的人群來說，經(jīng)常會說喝骨頭湯穩(wěn)固起到很好的促進恢復的目的，同時還能夠達到補鈣的效果，其實在骨折的人群來說不能單獨靠骨頭湯達到補鈣的效果，一般來說要合理安排自己的飲食方式，并且選擇正確的治療方法才能夠緩解。
1、 受傷1~2個星期的患者飲食還是要注意清淡一些，這樣能夠達到容易消化以及易吸收的目的，還能夠防止便秘的情況發(fā)生，可以選擇多吃吃一些蔬菜，水果，魚湯，蛋類，豆制品等，一般要以清蒸為主少喝骨頭湯，主要是油脂太高，很有可能會影響到整體的排便。
2、 受傷2~4個星期的人群身體已經(jīng)不是特別虛弱了，這個時候胃功能基本上已經(jīng)有所恢復，可以適當選擇魚肉，蛋類或者是動物的肝臟都能夠達到很好的幫助恢復的目的，同時也可以適當?shù)某允卟?，能夠促進骨骼生長達到傷口愈合的效果。
3、 骨折已經(jīng)超過5個星期以上的人可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)價值豐富的食物，或者是含鈣量高的食物，比如牛奶，動物的肝臟，雞蛋，綠色的蔬菜等等，對于補充身體所需要的營養(yǎng)價值都有著不錯的效果。
