小兒輔食都有哪些
假如再添加輔食的時(shí)候,其實(shí)食物的種類也是比較多的,主要可以分為幾種類型,比如谷類各種米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,還容易消化,不會(huì)給孩子腸胃造成負(fù)擔(dān)。一般在孩子6個(gè)月的時(shí)候就會(huì)添加輔食,米粉也是優(yōu)先會(huì)選擇的一種食物。
水果蔬菜類也是需要選擇的,比如:胡蘿卜,土豆,香蕉,桃子成就等等。都可以把水果榨成果汁或者是弄成水果泥,這樣給孩子吃的時(shí)候更容易消化。而且水果有一定的滋味,孩子吃的時(shí)候也會(huì)特別的喜歡。

雞蛋是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,里面含有豐富的蛋白物質(zhì),在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃雞蛋,不過(guò)在孩子剛剛6個(gè)月的時(shí)候不要吃雞蛋清,選擇半個(gè)雞蛋羹或者是1/4個(gè)雞蛋黃弄成糊糊給孩子服用,能夠達(dá)到助于消化的效果,但具體的服用劑量要根據(jù)孩子的成長(zhǎng)以及體重的情況















