治療咳嗽的食物
生活中很多常見(jiàn)的食材都有止咳的效果。比如雪梨，枇杷，冬瓜，白蘿卜等。畢竟不是藥品，只能起到緩解咳嗽的作用，對(duì)于咳嗽的癥狀有所改善，如果想要治療咳嗽還是需要用藥物。我們可以把雪梨切成片加入適量川貝和冰糖放在砂鍋里面煮10~15分鐘，每天喝幾次有很好的清肺化痰止咳的效果，能夠輔助治療咳嗽。
枇杷是很好的潤(rùn)肺止咳水果，我們平時(shí)吃的藥，川貝枇杷膏，就是用枇杷的葉子和枇杷果實(shí)制作而成，所以平時(shí)的時(shí)候自己也可以煮點(diǎn)枇杷膏，放在密封罐子里面。咳嗽時(shí)取一些用溫水沖調(diào)開，每天喝1~2杯，能夠有效的潤(rùn)肺化痰止咳?？人缘臅r(shí)候吃點(diǎn)枇杷水果，也是能夠有效的改善咳嗽的癥狀。雪梨也是非常好的潤(rùn)肺止咳食物，平時(shí)咳嗽的時(shí)候可以直接吃梨，就能很好的壓制咳嗽，也可以把雪梨煮成水喝，潤(rùn)肺效果也很好。
把冬瓜洗干凈，帶皮一起煮湯。直接放在鍋里面，加入適量清水煮15~20分鐘左右，把冬瓜煮到軟爛冬瓜皮里的物質(zhì)煮出來(lái)喝冬瓜水吃冬瓜肉，潤(rùn)肺止咳的效果也是非常不錯(cuò)的。白蘿卜切成細(xì)絲，鍋里面少放一點(diǎn)點(diǎn)油，加入蔥花出香味，然后把白蘿卜絲放進(jìn)去炒一下，加入開水煮成白蘿卜湯，放上一點(diǎn)胡椒粉，稍微放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，喝湯吃蘿卜絲，潤(rùn)肺止咳的效果也很好。
除了上面我們說(shuō)到的這些食材，還有很多其他食材都有很好的潤(rùn)肺止咳效果，比如西柚，大白菜，西瓜，雖然很多食材都有很好的潤(rùn)肺止咳效果，但畢竟不是藥品，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽癥狀，還是需要去醫(yī)院看醫(yī)生，通過(guò)藥物來(lái)達(dá)到治療咳嗽的效果，畢竟食物只能起到一個(gè)輔助作用，沒(méi)有藥物治療效果來(lái)的那么好。
