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兔子有哪些做法 兔子有哪些做法大全

2023-06-28 00:15:31 舌尖美味 3426次閱讀 投稿:半心人

  兔子的做法有:燉兔子、紅燒兔子、兔子肉湯、麻辣兔子肉、青椒炒兔肉、干煸兔子、土豆燒兔子肉、干鍋兔肉等。兔子營養(yǎng)價(jià)值很高,含有卵磷脂、蛋白質(zhì),還含有人體不能合成的8種必需氨基酸。兔肉含有較高的植物性食物中缺乏的賴氨酸、色氨酸。兔肉還被稱之為“保健肉”、“葷中之素”等。下面就為大家介紹幾種兔子的做法。

兔肉麻辣800.jpg

  麻辣兔子肉

  1、兔肉剁小塊泡水備用,蔥姜蒜切段,辣椒用剪刀剪成小段。

  2、鍋內(nèi)加油,油溫五成熱時(shí),下蔥姜蒜、辣椒、花椒慢火炸出香味。

  3、炸出香味后,下兔肉翻炒二十分鐘。

  4、加醬油、冰糖、鹽,繼續(xù)翻炒,十分鐘后即可出鍋。

兔肉辣椒700.jpg

  青椒炒兔肉

  1、兔子清洗干凈,剁成小丁。青椒切成圈。

  2、冷水下鍋,燒開,撇去血沫,水開后煮兩、三分鐘即可,撈出用溫水沖洗掉肉上的血沫。

  3、炒鍋上火,燒熱,放入食用油,放蒜片炒香,再放進(jìn)處理過的兔肉,翻炒。

  4、加入生抽翻炒上色,,加適量清水,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉至肉熟。

  5、兔肉熟的差不多時(shí),加適量鹽調(diào)味,放青椒翻炒一小會兒,就可以出鍋了。

兔肉干煸700.jpg

  干煸兔子

  1、兔肉洗凈,放鍋里焯水,焯水的時(shí)候加入蔥結(jié)、料酒、八角、姜片。

  2、準(zhǔn)備干辣椒,用剪刀剪斷,準(zhǔn)備姜片、青椒段、蒜苗。

  3、鍋里熱油,放入干辣椒、花椒爆出香味,加入兔肉炒干水汽。

  4、加料酒、鹽生抽、老抽、豆瓣醬、蠔油翻炒均勻。

  5、兔肉變色差不多的時(shí)候,放入蒜苗、姜片、青椒。

  6、待青椒熟后,放入藤椒油,小火炒五六分鐘,放入孜然粉、雞精,翻炒均勻,即可起鍋。

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