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兔子肉怎么做好吃 兔子肉怎么做最好吃

2023-06-28 00:12:28 舌尖美味 8775次閱讀 投稿:瑾萱

  兔子肉好吃的做法有:麻辣兔丁、爆炒兔肉、烤兔肉、紅燒兔肉、兔肉燜土豆等等。兔肉肉質(zhì)鮮嫩,有彈性,兔肉不僅含蛋白質(zhì)多而且質(zhì)量好,每100克兔肉中含蛋白質(zhì)21.2克,均高于牛肉、羊肉、豬肉和魚(yú)肉,亦為完全蛋白質(zhì)。下面給大家介紹幾種兔子肉的詳細(xì)做法!

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  麻辣兔丁

  1、兔肉洗凈,放入沸水鍋中煮熟。

  2、撈出晾涼,切成2厘米見(jiàn)方的丁。

  3、蔥白切成1厘米見(jiàn)方的?。欢刽诓税迳嫌昧撼啥刽u。

  4、醬油、白糖、豆豉醬、精鹽、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗內(nèi)調(diào)成味汁,倒入兔肉和蔥白丁拌勻即可。

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  爆炒兔肉

  1、把兔子剁成大塊,加入清水浸泡,清洗血水。

  2、將青紅椒、大蔥、生姜、辣椒切成段或片備用。

  3、加入植物油下香料和之前的佐料大火炒香。

  4、下入兔肉,依次加入醬油、料酒、清水、白糖、鹽進(jìn)行翻炒。

  5、收汁的時(shí)候加入青紅椒再加一點(diǎn)味精即可出鍋。

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  烤兔肉

  1、入生抽、老抽、料酒、醋、鹽、半包烤肉料和生姜絲后抓勻。

  2、將兔肉抓揉按摩5-10分鐘。

  3、裝入保鮮袋中腌制一晚上,時(shí)間越久越入味哦,我腌制了2天3夜。

  4、空氣炸鍋的炸籃里鋪上錫箔紙,放入腌制好的兔肉,200度烤15分鐘。

  5、在剩余的腌料中加入蜂蜜和油調(diào)和勻。

  6、取出,倒掉流出來(lái)的汁水,用錫箔紙包住兔子易烤焦的部位,再刷一層調(diào)勻的腌料,翻一面繼續(xù)烤15分鐘。

  7、去掉錫箔紙,再刷一層腌料,繼續(xù)烤3-5分鐘即可,撒上剩下的烤肉料就能開(kāi)吃啦,直接食用或者手撕都行哦。

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