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干鍋花菜的制作方法 干鍋花菜的制作方法竅門

2023-06-28 00:11:43 舌尖美味 9362次閱讀 投稿:暖梔

  1、五花肉切片,花菜洗凈切小朵,焯水撈出備用;辣椒切長段,大蒜切片。2、熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢炒出油。3、肉炒好后,加入紅干辣椒和大蒜片翻炒。4、接著加入花菜、青辣椒翻炒。5、待花菜邊緣微焦時(shí),加入一點(diǎn)老抽,一點(diǎn)糖,適量鹽和味精,炒勻即可出鍋。其實(shí),花菜除了做成干鍋花菜,還可做土豆燒花菜、花菜炒回鍋肉、花菜炒香腸等等。

  土豆燒花菜

  1、先把花菜切成小朵,清洗干凈,然后焯水1分鐘.

  2、土豆削皮切成條,泡水再瀝干。

  3、鍋里熱油,把土豆放進(jìn)去煎,煎至金黃。

  4、然后放小米椒,蔥蒜末翻炒均勻。

  5、放入花菜,加入生抽,老抽,蠔油,鹽,白糖,黑胡椒,淀粉,半碗清水,攪拌均勻,翻炒均勻。

  6、最后大火收汁,撒上蔥花即可出鍋。

  花菜炒回鍋肉

  1、青紅椒切段,蔥姜蒜切好,五花肉切片,花菜切小朵洗凈,焯水1分鐘撈出。

  2、鍋倒油,下蔥姜蒜炒香,加五花肉煸炒出油,加1勺豆瓣醬炒出紅油。

  3、倒入花菜翻炒,加1勺生抽,1勺老抽翻炒均勻。

  4、加入青紅椒炒翻炒片刻即可出鍋。

  花菜炒香腸

  1、花菜剪小朵,用淡鹽水浸泡十分鐘。

  2、蔥姜蒜和小尖椒切好備用。香腸斜切斷備用。

  3、花菜焯水,半熟即可。

  4、熱油,蔥姜蒜和小尖椒下鍋爆出香味。放入香腸,小火翻炒至香腸出油。

  5、加入花菜,翻炒兩分鐘。然后加入半勺老抽,一勺生抽,郫縣豆瓣,少量鹽。

  6、繼續(xù)翻炒至花菜微焦即可出鍋。

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