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魔芋可以和什么一起炒 魔芋結可以和什么一起炒

2023-06-28 00:11:13 舌尖美味 8557次閱讀 投稿:拾柒

  魔芋可以和鴨肉、豬蹄、豆腐、五花肉、番茄、蝦仁、洋蔥、蒜苗等食材一起炒。魔芋的主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷和維生素,經(jīng)常吃有利于人體健康,魔芋含有較多的水分,吃起來非?;?,那今天就為大家介紹幾種常見的魔芋的做法吧!

  爆炒魔芋

  1、蒜苗切段,泡椒隨意切,蒜切片,姜切絲,魔芋切段。

  2、鍋里放油燒辣,放入蒜,泡椒,姜絲爆炒。

  3、再放入魔芋,炒兩分鐘。

  4、接著放鹽,味精,耗油,蒜苗,炒三分鐘。

  5、最后起鍋裝盤就可以。

  魔芋燒鴨

  1、魔芋、豆腐,切成1cm的條,鍋內(nèi)燒開水,將魔芋條下入,煮開撈出瀝水。

  2、鴨子去頭、爪、翅、鴨翹及周圍的肥油,洗凈斬成1cm寬的條。

  3、鴨條涼水下鍋,加入切好的老姜、大蔥段,煮開后打去浮沫撈出瀝干水,煮鴨的湯待用。

  4、鍋內(nèi)下油燒熱,將鴨條下入炒至表皮發(fā)黃,下入花椒粒、郫縣豆瓣醬炒香。

  5、再將泡紅椒段、泡仔姜絲下入炒香,加入煮鴨的湯,大火燒開。

  6、調(diào)入適量鹽、胡椒粉、料酒、醬油,轉(zhuǎn)中小火燒15分鐘.

  7、再下入魔芋條,燒20分鐘入味,調(diào)入雞精,用水淀粉勾芡。

  8、再加入蒜苗,起鍋裝盤即可。

  紅燒魔芋豆腐

  1、魔芋豆腐切塊,蔥姜蒜切碎備用。

  2、鍋中熱油,放入花椒粒、蔥姜蒜煸出香味。

  3、倒入魔芋、豆腐翻炒,淋上老抽、生抽,適量清水,加蓋燜煮。

  4、大火收汁后,加少許鹽翻炒均勻即可裝盤。

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