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田雞怎么做好吃 田雞怎么做好吃又嫩

2023-06-28 00:10:20 舌尖美味 6991次閱讀 投稿:半心人

  田雞好吃的做法有:爆炒田雞、紅燒田雞,水煮田雞、酸辣田雞、泡椒田雞。田雞是可以食用的一種動(dòng)物,不是青蛙,田雞肉質(zhì)細(xì)膩、鮮美,有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,還含有維生素E和鋅、硒等微量元素,是營(yíng)養(yǎng)非常的食物。接下來(lái)給大家介紹幾種田雞的詳細(xì)做法!

  爆炒田雞的做法步驟:

  1、把田雞處理好,蒜片,青椒切段備用。

  2、鍋中倒油,下麻椒、干辣椒大火爆香,倒入蒜片,煸炒均勻。

  3、倒入田雞,煸炒至變色后加入料酒,生抽,翻炒均勻。

  4、倒入青椒,翻炒均勻,加入鹽,蔥段,翻炒均勻即可出鍋。

  紅燒田雞的做法步驟:

  1、處理好的田雞洗凈瀝干,準(zhǔn)備好姜蒜,青紅椒。

  2、起鍋放油,姜蒜下鍋爆香,田雞下鍋,翻炒過(guò)后下料酒,炒勻。

  3、依次加入醋,鹽,白糖和生抽,炒勻,轉(zhuǎn)小火燜煮10分鐘左右。

  4、湯汁快收盡時(shí),加青紅椒翻炒過(guò)后,出鍋即可。

  泡椒田雞的做法步驟:

  1、將田雞切塊,大蔥、芹菜切段,蒜姜切片,泡姜、泡海椒、野山椒切成小段。

  2、將田雞加姜、白胡椒、鹽和料酒碼好,腌20分鐘。

  3、熱鍋燒油6成熟,下郫縣豆瓣慢火煸炒出紅油,轉(zhuǎn)大火倒入泡姜、泡海椒、野山椒和蒜片等,快速翻炒出香味,然后下青椒。

  4、倒入田雞稍微翻炒一下,然后不?;蝿?dòng)鍋。

  5、當(dāng)田雞差不多熟了,下入蔥段和芹菜段翻炒均勻,調(diào)好味,滴幾滴香油出鍋。

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