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板栗怎么做才好吃又簡(jiǎn)單 板栗怎樣煮才好剝皮

2023-06-28 00:08:01 舌尖美味 1427次閱讀 投稿:白鹿

  板栗好吃的做法有:糖炒板栗、板栗燒雞、水煮板栗,板栗排骨湯、板栗桂圓粥等等。板栗營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋(píng)果的十幾倍。板栗中的礦物質(zhì)也很全面,不僅營(yíng)養(yǎng)好,而且吃起來(lái)香甜粉糯,下面給大家介紹幾種板栗的詳細(xì)做法!

攝圖網(wǎng)_501039970_栗子板栗(企業(yè)商用)_副本.jpg

  糖炒板栗

  1、將板栗洗凈瀝干后劃開(kāi)口子,然后直接浸泡在水中。

  2、將其高溫加熱,煮熟后撈起瀝干。

  3、然后倒入鍋中,加入蜂蜜、白糖和油。

  4、開(kāi)中小火進(jìn)行翻炒,會(huì)陸續(xù)聽(tīng)到“啪”“啪”“啪”的裂口聲,等全部裂開(kāi)后,就可以裝盤(pán)開(kāi)吃啦。

攝圖網(wǎng)_501140404_糖炒板栗(企業(yè)商用)_副本.jpg

  板栗燒雞

  1、將板栗處理好后冷水煮半個(gè)小時(shí)后撈出瀝干。

  2、同時(shí)將蔥姜切好加油爆開(kāi),加雞塊翻炒。

  3、再加入料酒、醬油、鹽和白糖調(diào)味,加水煮20分鐘,最后將板栗倒入,加開(kāi)水煮15-20分鐘即可。

攝圖網(wǎng)_501677862_板栗燒雞肉(企業(yè)商用)_副本.jpg

  水煮板栗

  1、直接將板栗洗凈瀝干后劃開(kāi)口子。

  2、放進(jìn)開(kāi)水中煮20分鐘左右,板栗基本上就熟了。

  3、而且板栗的殼和皮都很好剝開(kāi),如果不好剝開(kāi),可以放冷水中再泡一會(huì),速降溫后更好剝開(kāi),一般殼、皮會(huì)自動(dòng)和肉分離。

  4、煮的時(shí)候可以加入少量鹽,能將板栗的甜激發(fā)出來(lái)。

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