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板栗怎么做好吃 板栗怎么炒好吃

2023-06-27 23:59:03 舌尖美味 1520次閱讀 投稿:晚安

  板栗好吃的做法有:板栗燒肉、板栗紅棗燉雞、紅燒板栗、糖炒板栗、板栗燜飯等等。板栗不僅甘甜芳香,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖、淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦質(zhì)元素,下面給大家介紹幾種板栗的詳細(xì)做法!

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  板栗燒肉

  1、首先把豬肉切成小塊,把板栗皮剝掉。

  2、熱鍋然后把肉放入鍋中用小火煸。

  3、將肉煸出油煸成微黃色后,把蔥姜蒜放入進(jìn)去炒香。

  4、倒入白糖進(jìn)去翻炒。

  5、在將板栗倒入鍋中翻炒幾下、同時(shí)加入醬油、鹽、雞精調(diào)味,鍋中在放點(diǎn)水蓋鍋燜3分鐘。

  6、然后把水收干后即可出鍋。

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  板栗紅棗燉雞

  1、將雞洗凈,在開水鍋中焯一下,撈出洗凈,將栗子去殼,大棗洗凈備用。

  2、將雞塊、栗子、大棗放入砂鍋,加入適量水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí),放入適量鹽、糖調(diào)味。

  3、盛盤,板栗紅棗燉雞就完成啦。

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  紅燒板栗

  1、板栗剝皮,茭白切丁。

  2、2湯匙油翻炒板栗,加入1.5湯匙老醬。

  3、加入醬油2湯匙,料酒1湯匙,白糖2小匙。

  4、加入清水煮,把汁水收干。板栗煮熟。

  5、清水把茭白煮熟,撈起備用。

  6、等板栗汁水完全收干后加入茭白翻炒均勻,就可以起鍋了。

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