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板栗有哪些做法 板栗有哪些吃法和做法

2023-06-27 23:58:43 舌尖美味 1711次閱讀 投稿:夜瑩

  板栗的做法有:板栗紅棗燉雞、板栗燒雞、紅燒板栗、糖炒板栗、板栗燜飯、板栗燉排骨、板栗粥、水煮板栗、板栗糕等。板栗被稱為干果之王,十分受歡迎,板栗肉質(zhì)細(xì)密,香甜適口,營養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。下面就為大家介紹幾種板栗的做法。

  板栗紅棗燉雞的做法步驟:

  1、剝皮的板栗放于碗中,備用。

  2、將雞肉洗凈后,放在開水中煮,煮掉內(nèi)部的血水,將雞肉盛入碗中,待用。

  3、湯鍋中燒三分之二的清水,加入一塊姜,水燒開后放入雞肉,把湯面上的浮沫撇干凈。

  4、倒入板栗,開小火燉約80分鐘。

  5、最后10分鐘時(shí),加入紅棗、枸杞。

  6、起鍋前加入適量鹽,均勻攪拌即可。

  板栗燒雞的做法步驟:

  1、將雞肉清洗干凈、切塊,將板栗外殼剝開,放入到開水中浸泡5分鐘,然后小心將板栗的絨毛搓掉,板栗去掉絨毛之后對半切開備用。

  2、起鍋燒油,將雞肉放入鍋中翻炒至變色。

  3、變色之后加入大蒜、干辣椒、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、蠔油、陳醋、白糖,翻炒均勻。

  4、再加入板栗翻炒,等到板栗上色之后,加入清水,清水沒過雞塊。

  5、蓋上鍋蓋,等到水分明顯減少時(shí),用大火收汁,加入鹽、一點(diǎn)老抽上色,翻炒均勻即可出鍋。

  紅燒板栗的做法步驟:

  1、板栗剝皮,茭白切丁,清水把茭白煮熟,撈起備用。

  2、起鍋燒油,放2湯匙油翻炒板栗,加入老醬、醬油、料酒、白糖翻炒均勻。

  3、加入清水煮,把板栗煮熟,把汁水收干。

  4、等板栗汁水完全收干后,加入茭白翻炒均勻,就可以起鍋了。

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