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全籽籽烏的做法 籽籽烏的家常做法竅門

2023-06-28 00:07:01 舌尖美味 1844次閱讀 投稿:南梔

  全籽籽烏的做法有:燒烤全籽籽烏、白灼全籽籽烏、香辣全籽籽烏、紅燒全籽籽烏、爆炒全籽籽烏、韭菜炒全籽籽烏、全籽籽烏燉豆腐等。全籽籽烏中含有多肽物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B1、尼克酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。全籽籽烏圓潤剔透,入口鮮嫩,飽滿勁道,很多人喜歡吃。下面就為大家介紹幾種全籽籽烏的做法。

全籽籽烏800.jpg

  爆炒全籽籽烏

  1、清洗全籽籽烏,去掉籽烏身上的皮,取出軟骨。

  2、蔥姜蒜全部切段切片,辣椒切片。

  3、取一碗,分別倒入蠔油,醬油,雞粉,糖,清水調(diào)勻成醬汁。

  4、起鍋燒油,蔥姜蒜、辣椒下油鍋爆炒,再倒入處理好的籽烏翻炒片刻,倒入醬汁。

  5、醬汁煮開,放入蔥段翻炒均勻即可出鍋。

海兔白灼700.jpg

  白灼全籽籽烏

  1、將全籽籽烏洗凈。

  2、將適量清水倒入鍋中,放蔥絲和姜絲,煮開。水煮開后,放入鹽。

  3、將全籽籽烏倒入沸水中,煮2分鐘左右,待海兔七八分熟的時候撈出來,裝盤。

  4、配上醬油,烏醋,蒜末調(diào)的醬料一起吃。

海兔醬燜700.jpg

  香辣全籽籽烏

  1、蔥姜蒜,青紅椒切好備用。全籽籽烏洗凈,切段。

  2、起鍋燒油下蔥姜蒜,辣椒醬煸香,下入全籽籽烏翻炒。

  3、下入生抽,老抽,料酒,加適量清水燜煮一會,

  4、下醋、白糖、青紅椒翻炒均勻。

  5、最后下雞精翻炒均勻,即可出鍋。

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