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菠菜雞蛋湯的做法 玉米羹蛋花湯的做法

2023-06-28 00:06:39 舌尖美味 4183次閱讀 投稿:陌念念

  菠菜雞蛋湯的原料主要有菠菜、雞蛋等。菠菜烹熟后軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用,菠菜又名波斯菜、赤根菜,可以用來燒湯、涼拌、單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不著水,莖葉不老,無抽苔開花,不帶黃爛葉者為佳。菠菜雞蛋湯清潤鮮美可口,下面就為大家介紹幾種菠菜雞蛋湯的做法。

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  做法一

  1、新鮮草雞一只,根據(jù)口味放入蔥、姜等調(diào)料,加少許鹽或不加,煮熟待用;

  2、菠菜洗凈,在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出開水燙一下,取出涼著備用;

  3、雞蛋打散;

  4、取適量雞湯,放入菠菜,開后打入雞蛋花,開鍋關(guān)火,加放適量鹽等調(diào)味品至合適口味即可。

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  做法二

  1、將菠菜洗凈切段,將雞蛋磕入碗中,調(diào)入精鹽、濕淀粉打勻;

  2、鍋內(nèi)放入少量油,用干凈的毛巾擦勻,倒入蛋液,轉(zhuǎn)動炒鍋,攤成蛋皮,完整取出,切成菱形片;

  3、鍋內(nèi)放入少量油,放蔥姜爆鍋,加清湯煮開,下入菠菜、蛋皮,放精鹽、味精,淋入香油,出鍋即可。

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  做法三

  1、菠菜洗凈,根部朝一端擺放;

  2、菠菜切碎,雞蛋磕入碗中;

  3、鍋中入水,放入切好的菠菜沫;

  4、開大火煮開,將攪打好的雞蛋液順著冒泡的開水里倒入,不要攪動;

  5、調(diào)好芡汁,倒入湯汁里面;加鹽和香油即可出鍋。

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