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無(wú)花果怎么做好吃 新鮮無(wú)花果怎么食用

2023-06-28 00:05:25 舌尖美味 8051次閱讀 投稿:夢(mèng)里人

  無(wú)花果好吃的做法有:蘋(píng)果杏仁煲無(wú)花果、無(wú)花果茶樹(shù)菇老鴨湯、無(wú)花果豬骨湯、無(wú)花果沙拉、無(wú)花果瘦肉湯等等。無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,它還有很多種的做法,美味可口。下面給大家介紹幾種無(wú)花果的詳細(xì)做法!

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  蘋(píng)果杏仁煲無(wú)花果

  1、所需材料:無(wú)花果、蘋(píng)果、北杏仁、蜜棗、冰糖。

  2、蘋(píng)果去籽切塊。

  3、其它材料洗凈,與蘋(píng)果一起下鍋,加水6碗煲20分鐘。

  4、等味道出來(lái)后,下冰糖調(diào)味就可以了。

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  無(wú)花果茶樹(shù)菇老鴨湯

  1、將茶樹(shù)菇洗凈,用溫水浸泡10分鐘左右。

  2、剪去頭部的蒂,切成段。

  3、老鴨洗凈斬成塊。

  4、鍋內(nèi)燒水,水開(kāi)后將老鴨塊放水里焯水。

  5、湯鍋內(nèi)加入8碗水,將老鴨、無(wú)花果、姜、茶樹(shù)菇一起放到鍋里。

  6、開(kāi)大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮1.5-2小時(shí),關(guān)火前10分鐘將枸札加入湯中,最后加鹽調(diào)味即可。

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  無(wú)花果豬骨湯

  1、準(zhǔn)備豬沙骨。

  2、挑選好干凈的無(wú)花果。

  3、去皮的花生仁。

  4、將沙骨洗凈砍斷,無(wú)花果,花生仁洗凈備用。

  5、沙骨、無(wú)花果、花生仁、姜塊放入湯鍋,加適量清水后煲至水開(kāi)。

  6、撇去水面上的泡沫,中火燉1.5個(gè)小時(shí)至肉軟。

  7、加入料酒,再燉20-30分鐘后用鹽和雞精調(diào)味出鍋即可。

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