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藤蒿和什么一起炒好吃 泥蒿和什么一起炒好吃

2023-06-28 00:04:53 舌尖美味 5341次閱讀 投稿:檸萌

  藤蒿和牛肉丸、蒜、雞蛋等一起炒好吃。藤蒿又名皇帝菜,多年生草本藤蔓植物,味芳香辛辣,菊科植物藤蒿的莖葉,藤蒿屬淺根性蔬菜,根系分布在土壤青層。莖圓形,綠色,有蒿味。葉長形,圳緣波狀或深裂,葉肉厚。頭狀花序,花黃色,瘦果,褐色。下面就為大家介紹幾種藤蒿的做法。

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  藤蒿牛肉丸

  1、在鍋里到點(diǎn)水,油,放入切成5mm厚的牛肉丸,煮開,關(guān)火浸一分鐘,撈出。

  2、再將湯煮開,落菜,水開后關(guān)火,浸一分鐘。放入適量的鹽、糖,幾滴酒。

  3、再將煮好的牛肉丸倒下,即可出鍋。

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  蒜蓉藤蒿

  1、將買好的藤蒿進(jìn)行處理,清洗,然后分成前段和后段,分別裝盤。

  2、將大蒜去皮,拍扁,切成碎沫沫。

  3、鍋里放入油,燒開,隨即放入蒜末,爆炒,炒出蒜香味,下入下半段也就是根部的藤蒿,翻炒。

  4、炒到軟下來放入上半段藤蒿,也就是藤蒿葉子,翻炒均勻,即可出鍋。

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  藤蒿雞蛋

  1、準(zhǔn)備食材:藤蒿菜、雞蛋、紅椒、蒜末。

  2、把藤蒿菜洗干凈切段,梗和葉分開放;雞蛋敲入小碗打成液調(diào)味:魚露少許+胡椒粉少許+香油半勺,敲打攪勻。

  3、鍋熱油,倒入雞蛋液,炒熟炒香盛出,待用。

  4、鍋熱油,放入蒜末爆香,先倒入紅椒絲+藤蒿梗,大火煸炒軟,再倒入藤蒿葉炒至斷生。

  5、調(diào)味:適量的食鹽、蠔油、雞粉。

  6、倒入炒熟的雞蛋,大火快速翻炒均勻,即可出鍋。

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