豆角和土豆、雞塊、豬肉、苦瓜、茄子、排骨、牛腩、黃瓜等食材一起炒比較好吃,豆角營(yíng)養(yǎng)豐富,它含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,并且口感好,深受人們的喜愛。它的吃法比較多,今天就為大家介紹幾種豆角的烹飪方法!

茄子豆角苦瓜
1、將豆角和茄子塑好型,泡鹽水備用。
2、苦瓜切片,加入30克白糖和清水,水量沒過苦瓜即可,泡水待用。
3、開鍋燒油,至冒青煙,加入1克鹽,將茄子炸至微微金黃,控油備用,關(guān)火。
4、利用油的余溫,將泡過鹽水的豆角迅速過油,撈出控油待用。
5、熱鍋燒油(20克),把蒜蓉和15克豆瓣醬爆香,放入苦瓜翻炒片刻,再加入豆角和茄子翻炒。
6、加入鹽、生抽、蠔油、清水,翻炒片刻,待汁水略微收干,淋入香油,翻炒均勻即可!

豆角炒肉
1、豬肉提前加玉米淀粉和油腌制半個(gè)小時(shí),拍好大蒜。
2、熱鍋放油,爆香大蒜,加入豬肉翻炒。
3、然后加入豆角,繼續(xù)翻炒,加點(diǎn)清水,燜煮12-15分鐘。豆角一定要煮熟,可以煮久一點(diǎn)。
4、豆角煮軟后,加點(diǎn)醬油繼續(xù)翻炒,等水分炒干就可以出鍋了。

土豆燒豆角
1、土豆切丁,豆角切小段。
2、起鍋燒油,將土豆和豆角煎熟。
3、調(diào)料汁:2勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,適量糖,胡椒粉,雞精,攪拌均勻備用。
4、熱油,蒜爆香后放入土豆和豆角翻炒,加入料汁翻炒均勻即可出鍋。















