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茄子的做法有哪些 炒茄子的家常做法

2023-06-27 23:58:55 舌尖美味 5919次閱讀 投稿:白鹿

  茄子的做法有蒜香茄子、地三鮮、肉末茄子、茄子炒豆角、土豆燒茄子、魚香茄子、青椒炒茄子等等。茄子含有多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有多種維生素,經(jīng)常食用對人體非常有益。那么今天就為大家介紹幾種茄子的做法吧!

  蒜香茄子

  1、準(zhǔn)備茄子清洗干凈,切成滾刀塊,放點鹽拌勻,腌一會兒。

  2、調(diào)料:準(zhǔn)備一個碗,放生抽、蠔油、鹽、雞精、老抽,再放淀粉攪拌均勻。

  3、起鍋燒油,油熱了放入茄子,煎到微黃。

  4、把剛剛調(diào)好的料汁倒入鍋內(nèi),再翻炒均勻。

  5、出鍋時加點蔥花、小米辣點綴一下即可。

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  地三鮮

  1、土豆去皮,切滾刀塊,青椒掰塊。

  2、茄子表面撒上一勺生粉,翻拌均勻后粘上淀粉備用。

  3、鍋中熱油,油熱后放入茄子中小火炸3分鐘,土豆炸10分鐘,青椒炸10-15秒即可。

  4、放入蒜瓣炒出香味兒,放入鹽、生抽、耗油,再倒入炸好的蔬菜,翻炒均勻。

  5、最后,大火收汁即可出鍋。

  肉沫茄子

  1、茄子切丁,用少許鹽腌一會,豬肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌勻備用。

  2、茄子腌出的水倒掉,用清水沖一下,濾干水。

  3、起油鍋,將茄子炒軟盛起備用。

  4、鍋里再加點油,加入豆瓣醬和姜、蔥、蒜末爆香。

  5、接著倒入肉末,加點料酒,炒至肉末變白。

  6、再倒入茄子,翻炒炒勻,再加入白砂糖、生抽和鹽。

  7、出鍋前用淀粉勾個芡,汁水收干即可裝盤,然后撒上蔥花。

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