茄子的做法有蒜香茄子、地三鮮、肉末茄子、茄子炒豆角、土豆燒茄子、魚香茄子、青椒炒茄子等等。茄子含有多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有多種維生素,經(jīng)常食用對人體非常有益。那么今天就為大家介紹幾種茄子的做法吧!

蒜香茄子
1、準(zhǔn)備茄子清洗干凈,切成滾刀塊,放點鹽拌勻,腌一會兒。
2、調(diào)料:準(zhǔn)備一個碗,放生抽、蠔油、鹽、雞精、老抽,再放淀粉攪拌均勻。
3、起鍋燒油,油熱了放入茄子,煎到微黃。
4、把剛剛調(diào)好的料汁倒入鍋內(nèi),再翻炒均勻。
5、出鍋時加點蔥花、小米辣點綴一下即可。

地三鮮
1、土豆去皮,切滾刀塊,青椒掰塊。
2、茄子表面撒上一勺生粉,翻拌均勻后粘上淀粉備用。
3、鍋中熱油,油熱后放入茄子中小火炸3分鐘,土豆炸10分鐘,青椒炸10-15秒即可。
4、放入蒜瓣炒出香味兒,放入鹽、生抽、耗油,再倒入炸好的蔬菜,翻炒均勻。
5、最后,大火收汁即可出鍋。

肉沫茄子
1、茄子切丁,用少許鹽腌一會,豬肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌勻備用。
2、茄子腌出的水倒掉,用清水沖一下,濾干水。
3、起油鍋,將茄子炒軟盛起備用。
4、鍋里再加點油,加入豆瓣醬和姜、蔥、蒜末爆香。
5、接著倒入肉末,加點料酒,炒至肉末變白。
6、再倒入茄子,翻炒炒勻,再加入白砂糖、生抽和鹽。
7、出鍋前用淀粉勾個芡,汁水收干即可裝盤,然后撒上蔥花。















