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干竹筍怎么做好吃 竹筍和白果怎么燉好吃

2023-06-27 22:54:12 舌尖美味 9779次閱讀 投稿:長風(fēng)

竹筍的味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富,含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,適量的食用有益于健康。那么,干竹筍怎么做好吃?下面,和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧!

泡發(fā)。臘肉上鍋蒸10分鐘左右,然后將其切片。取臘肉較肥的部分下鍋炒熱,炸炒出油來。將洋蔥、姜、辣椒放入油中,然后分別倒入臘肉和筍干,充分煸炒。放適量料酒、生抽,加少許水在鍋中燉3分鐘左右即可。

竹筍和白果怎么燉好吃

竹筍白果燉雞湯:把雞焯水,重新?lián)Q水燒開放入雞,加少許的鹽,生姜,開大火燒開燉半個(gè)小時(shí)后轉(zhuǎn)小火,雞半熟的時(shí)候放竹筍、白果、枸杞,煮熟即可。

白果杏仁美膚湯:白果去殼去皮取白果肉60克,杏仁清洗備用,豬皮清理干凈。沸水下白醋、姜片、蔥段,下豬皮灼2分鐘,撈起豬皮切絲,鍋里下適量水,下豬皮、白果、杏仁,煮沸后下花雕酒,水再沸調(diào)慢火煲30分鐘,下鹽調(diào)味即可。

鮮竹筍炒肉的做法

首先沸水入鍋去筍的苦味,撈出備用,熱油鍋,放入肉皮炸香,倒入蒜末、剁椒醬爆香,再放入肉片翻炒,再將筍片下鍋,淋上生抽,出鍋前撒上蔥花即可。

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