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蔬菜干是油炸還是烘干

2020-09-18 08:41:29 趣味生活 3477次閱讀 投稿:檸萌

蔬菜干是油炸制成的,蔬菜內(nèi)的水分被高溫蒸發(fā)后,油脂滲透到蔬菜內(nèi),蔬菜中的水分含量降低,脂肪含量提高,就可以制作成蔬菜干。而大多數(shù)蔬菜的脂肪含量都低于1%,但是經(jīng)過油炸脫水處理,其脂肪含量一般會在10%或15%以上。

蔬菜干是油炸

蔬菜干一般是油炸制作而成的,蔬菜內(nèi)的水分因為高溫而蒸發(fā)的同時,油脂會逐漸滲透到蔬菜里面,蔬菜的含水量就會大大降低,脂肪含量會提高,從而制成蔬菜干。

大多數(shù)的蔬菜脂肪含量都會低于1%,但是經(jīng)過油炸脫水處理后,其脂肪含量可以達到10%左右,也有的蔬菜經(jīng)過油炸脂肪含量可以達到15%以上。

此外蔬菜干還有烤干和真空低溫脫水兩種制作方式,前者顧名思義是通過烘烤的方式讓蔬菜脫水,而后者是讓蔬菜屬于真空、低溫環(huán)境下逐漸脫水成干制品。

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