沒(méi)有規(guī)定說(shuō)是飯前還是飯后吃哪個(gè)效果好，根據(jù)每個(gè)人身體狀況不同有不同的食用時(shí)間。腸胃不好的人，可以在飯前半個(gè)小時(shí)吃酵素果。而一般人推薦在飯后食用，因?yàn)樗锩娴慕退爻煞帜軌蚍纸馐澄锢锩娴挠椭?/p>
酵素果凍飯前吃還是飯后吃
食物在胃里面的時(shí)候酵素液能夠幫助胃腸更多的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，以及最大程度的把食物有效成分吸收出來(lái)。
酵素果凍是屬于食物品類(lèi)，并不屬于藥物，因此服用的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)一天服用一次就可以了。
哺乳期的人群、孕期人群以及未成年人并不適合食用酵素果凍，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意結(jié)合自身的情況。
