炒青菜不能放醋

醋中的酸性物質(zhì)會使青菜變黃變軟,影響口感,因此炒青菜時不能放醋。且醋能與綠葉菜中的葉綠素發(fā)生反應(yīng),使之迅速失活,導(dǎo)致營養(yǎng)流失嚴(yán)重。炒青菜時需猛火快炒,能最大程度的避免養(yǎng)分流失,還可保留青菜脆爽的口感。

醋中的酸性物質(zhì)會使青菜變黃變軟,影響口感,因此炒青菜時不能放醋。且醋能與綠葉菜中的葉綠素發(fā)生反應(yīng),使之迅速失活,導(dǎo)致營養(yǎng)流失嚴(yán)重。炒青菜時需猛火快炒,能最大程度的避免養(yǎng)分流失,還可保留青菜脆爽的口感。