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最受歡迎的涼拌葷菜 這個(gè)夏季一定要吃過(guò)癮

2023-11-04 20:55:05 舌尖美味 6001次閱讀 投稿:櫻田

酷熱的夏季總是令人望而卻步,但正是這個(gè)時(shí)候,涼拌美食成了人們的救贖。一同探索幾款令人垂涎欲滴的涼拌葷菜,保證讓你的味蕾在夏季大開(kāi),盡情暢快。

一、涼拌雞胗

食材:雞胗、香菜段、蒜末、辣椒圈、熟白芝麻、辣椒面

做法:

1. 將雞胗放入開(kāi)水中,加入姜、蔥、料酒、生抽、老抽,煮沸后撇去浮沫,煮至熟透,撈出備用。

2. 調(diào)制涼拌汁:在碗中加入蒜末、辣椒圈、熟芝麻、辣椒面,淋上熱油,加入生抽、蠔油、陳醋、鹽和白糖,拌勻后倒入雞胗中,再加入適量香菜,拌勻即可。

二、涼拌牛肉

食材:牛肉、小米辣、香菜、蒜泥、辣椒面、白芝麻、雞蛋清、淀粉

做法:

1. 調(diào)制醬汁:將小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻放入碗中,加入生抽、蠔油、醋,淋上熱油,攪拌均勻。

2. 牛肉切片,腌制約10分鐘,使用生抽、醋、鹽、雞蛋清和淀粉。

3. 將腌制好的牛肉放入沸水中焯水40秒,撈出。

4. 將食材放入容器中,倒入調(diào)好的醬汁,撒上香菜,攪拌均勻即可。

三、椒麻口水雞

食材:雞腿、青紅小米椒、辣椒面、花椒、芝麻、蔥、姜、蒜

做法:

1. 調(diào)制醬汁:在碗中放入蒜末、小米椒、辣椒面、花椒、芝麻,淋上熱油,攪拌均勻后靜置2至3分鐘,以便更好地產(chǎn)生紅油。接著加入生抽、老抽、蠔油、醋、鹽、糖和雞精,拌勻備用。

2. 雞腿去骨,煮至熟透,撈出后切片。

3. 將煮熟的雞腿放入容器內(nèi),淋上醬汁,再加入一些煮雞腿的湯,可以添加一些配菜,冷藏2小時(shí)入味即可。

四、涼拌花甲

食材:花甲、香菜

醬汁:蒜末、白芝麻、小米辣、粗細(xì)辣椒粉、熱油、生抽、陳醋、雞精、鹽、糖、白開(kāi)水

做法:

1. 花甲洗凈,泡水中加入醋和鹽浸泡1小時(shí),以去除沙粒。

2. 沖洗花甲后,將其倒入開(kāi)水中煮熟,撈出后剪去沒(méi)有肉的一側(cè)的殼。

3. 將清洗好的花甲放入容器中,切入香菜,倒入調(diào)好的醬汁,拌勻即可。

五、涼拌豬耳朵

食材:豬耳朵、小米辣、熟白芝麻、香菜、蒜末、辣椒粉

涼拌汁:蔥、蒜末、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻、熱油、生抽、醋、蠔油、鹽、糖

做法:

1. 燒一鍋水,加入蔥、姜、料酒、老抽,將豬耳朵放入煮沸,撈出后切片。

2. 調(diào)制涼拌汁:在碗中放入蔥、蒜末、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻,淋上熱油。

3. 加入生抽、醋、蠔油、鹽和糖,攪拌均勻,再將其倒入豬耳朵中,加入香菜,拌勻即可。

六、檸檬雞爪

食材:洋蔥、香菜、泡椒、小米辣、蒜末、檸檬片

料汁:生抽、香醋、雞精、鹽、糖、純凈水

做法:

1. 雞爪泡水,加入醋和鹽浸泡1小時(shí),以去除血水。

2. 煮沸的水中加入蔥、姜、料酒、老抽,煮沸后加入雞爪,煮10分鐘,撈出后剪去指甲并切段。

3. 將清水沖洗過(guò)的雞爪放入冰水中泡10分鐘,瀝干多余水分。

4. 將雞爪放入容器中,加入洋蔥、香菜、泡椒、小米辣、蒜末和檸檬片。

5. 在碗中調(diào)制料汁,包括生抽、香醋、雞精、鹽、糖和純凈水,攪拌均勻。

6. 將醬汁倒入雞爪和其他食材中,攪拌均勻,即可享用。

這些令人垂涎的涼拌葷菜,無(wú)疑是夏季美食狂歡的一部分。它們清新爽口,充滿層次的口味,絕對(duì)是您夏季聚會(huì)或獨(dú)自享用的最佳選擇。嘗試制作這些美味,與親朋好友一起分享,共同享受炎炎夏日的美食盛宴。

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