湯泡飯、情緒飯、小灶飯、定制飯。在孩子的成長過程中，飲食問題一直是父母們最為關(guān)注的， 特別是在孩子還沒有三歲的情況下更是需要注意。有一些飲食習(xí)慣是不適合孩子的。
1、湯泡飯
這種即便夏天也很受歡迎的飯菜，對于三歲以下的小孩來說卻不適合。因?yàn)樵谶@階段，孩子的脾胃尚在發(fā)育中，如果主食里沁入了湯汁，這不利于嬰幼兒的腸胃消化，也可能會影響到孩子的咀嚼和吞咽能力，給孩子脾胃帶來不良傷害。所以，家長應(yīng)該盡量避免給孩子吃湯泡飯。
2、情緒飯
給孩子喂飯的時(shí)候，家長一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要訓(xùn)斥孩子，也不要讓憂慮和不良情緒影響到孩子。消極情緒只會讓孩子增加厭食的情緒，從而加重孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。
3、小灶飯
有些家長為了省事會把孩子丟給小飯桌，讓孩子在那里享受到伙食的品質(zhì)和口味，不過孩子脾胃一旦撐壞了，就會導(dǎo)致營養(yǎng)的攝入不良，還會影響孩子的身體健康。
4、定制飯
很多父母為了讓孩子更加健康，會為孩子定制各種特殊的食物，這雖然能補(bǔ)充孩子營養(yǎng)不足，但如果攝入過多也會影響到孩子的消化吸收，反而不利于孩子的身體健康。
孩子的飲食問題不可以掉以輕心，每個(gè)家長都應(yīng)該加倍關(guān)注。家長應(yīng)該從孩子的需求和健康情況，合理選擇飲食方式和食材的搭配，讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，也可以采取一些科學(xué)的方法，如配合寡甜乳末等，幫助孩子提高腸胃吸收能力，更好地為孩子的健康保駕護(hù)航。
我愛學(xué)習(xí)
