適合一個女生自學(xué)的舞蹈有哪些 適合零基礎(chǔ)女生跳什么舞合適，沒有基礎(chǔ)的女生可以選擇簡單的街舞、恰恰、爵士、民族舞等。
學(xué)舞蹈的時候，有些舞蹈動作可能不是很標(biāo)準(zhǔn)，但是我們不是去參加舞蹈比賽的，所以動作不標(biāo)準(zhǔn)沒有問題，只要好看就行。
零基礎(chǔ)女生適合跳什么舞？
沒有基本功的女生可以選擇簡單的街舞。街舞也是目前年輕人習(xí)慣的最基礎(chǔ)的舞蹈類別。他們只要跟著視頻或者舞蹈老師學(xué)，不需要太長時間。
第二種適合零基礎(chǔ)女生的舞蹈是恰恰舞，也可以叫拉丁舞。一般是很多小姑娘從小就學(xué)習(xí)和練習(xí)的舞蹈，但是沒有基礎(chǔ)也有可能學(xué)拉丁舞。
可能有些舞蹈動作不會很標(biāo)準(zhǔn)，但是我們不是去參加一個舞蹈比賽。不標(biāo)準(zhǔn)的話沒問題，只要好看就行。
第三種適合零基礎(chǔ)女生的舞蹈是爵士舞，也是一種節(jié)奏感很強(qiáng)的具有現(xiàn)代氣息的舞蹈，是目前比較流行的舞蹈。爵士舞想傳達(dá)一種愉快活潑的氛圍，適合精力充沛的女生學(xué)習(xí)。
還有一種民間舞更適合女生學(xué)習(xí)。民間舞講究的民族風(fēng)味主要體現(xiàn)在服裝上，學(xué)起來也不是很難。對于零基礎(chǔ)的女生來說，基礎(chǔ)壓力比較小。
沒有基礎(chǔ)的女生怎么學(xué)跳舞？
1.如果想學(xué)舞蹈，基礎(chǔ)又很薄弱，建議是先鍛煉一段時間再學(xué)。
2.如果一個零基礎(chǔ)的人想練這些東西，需要很大的動力去練。我們可以選擇的是每天自己練習(xí)柔韌性一到兩個小時左右。
3.練完橫劈叉和豎劈叉，我們還有前后彎腰的動作。這個動作難度相當(dāng)大，至少要練幾個月。
4.舞蹈基本功很難。練的話，不是一天兩天就能做好的。最好多練習(xí)，跟著音樂的節(jié)奏走。
如果年齡小一點，初中或以下，可以報讀中國舞蹈、芭蕾、古典舞培訓(xùn)班等。
這些舞蹈都可以很好的展現(xiàn)你的氣質(zhì)，但是難度相對更大。這些舞蹈對身體的柔軟度要求很高，所以平時可以多壓壓腿。
