白開水將氧運(yùn)送到血液，將體內(nèi)代謝的廢物通過尿液或糞便排出體外，還能潤滑組織和關(guān)節(jié)，使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤，使皮膚柔軟有彈性。那么，早上喝鹽水好還是喝白開水好？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
早上喝鹽水好還是喝白開水好
鮮的白開水是最佳選擇，白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的，有預(yù)防心血管疾病的作用。
另外，早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料，會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導(dǎo)致缺鈣。
夏天喝茶好還是喝白開水好
白開水比較好。不過也并不是絕對的，因?yàn)椴璺譃楹芏囝?，綠茶多數(shù)是稍微寒涼的，可以促進(jìn)消化，健脾祛濕，而紅茶多數(shù)是具有溫補(bǔ)的作用，可以溫暖脾胃，同樣具有消化食物的作用。一般來說吃了油膩的食物的話，還是建議喝一下綠茶，可以幫助消化。
煮白開水為什么會浮一層白色
在生活中一般喝的水都是硬水，在煮白開水的時(shí)候，鈣鎂離子，碳酸鹽和重碳酸鹽受熱之后會分解，它們一般分解成碳酸鎂和碳酸鈣。碳酸鎂和碳酸鈣就會形成白色的漂浮物，浮在水面上，這也就是我們常說的水垢。水垢實(shí)際上對身體沒有危害，幾乎所以來自水廠的硬水都是含有鈣鎂離子的，燒開之后也都會存在水垢。
